6.充分利用科技
LinkedIn改变了人们相互联系的方式，对于那些在人际交往中挣扎的内向者来说，这是一个很好的工具。虽然它不能代替面对面的交流，但它是一个很好的方式，可以帮助你找到你需要联系的人以及联系的原因。
“做你的家庭作业。在线研究可以在很大程度上缓解社交的焦虑。你会带着谈话要点、问题和对你要见的人的更好的了解，做好充分的准备。这是一个发现是否有共同兴趣或共同技术的好方法。然后，你们就有了共同点，有了可以谈论的话题，这有助于打破僵局，让你感到轻松自在。”
她说，你还可以创建一个网站、一个在线作品集或一个博客，突出你的专业成就，利用你现有的人脉。
“创建一个个性化的网站、博客或作品集，让社交网站上的朋友和同事知道你正在找工作，这可以帮助你找到潜在的人脉和工作;与面对面的招聘会或现场社交活动相比，网络提供了一个压力小得多的社交机会，”博尔说。
7.给自己时间充电
多次连续的会议或社交活动对内向的人来说可能是一种折磨，他们往往需要相当多的独处时间来充电。如果可以的话，试着在会议之间留出一些时间来恢复精神——你可以在你的车里，在洗手间，在外面散散步，甚至在公共交通工具上都可以这样做。
8.用感谢信来阐明要点
如果，尽管你尽了最大的努力，你还是觉得自己给人留下了不好的印象，或者在一次潜在的有价值的联系尝试中失败了，不要担心——使用一封感谢信来解决这个问题，并给自己第二次机会来留下良好的印象。
9.认识到它不必是完美的
内向的人往往会因为一些社交场合而责备自己，而这些场合是外向的人永远不会考虑的。这本身就加强了他们对网络的敏感。
“你应该认识到，在处理人际交往时，没有什么是完美的。有些会议会比其他的更好，但是仅仅好的会议并不是理想会议的敌人。即使是糟糕的会议也是学习的机会，”塞德尔说。
这个故事，“内向者的9个社交技巧”最初是由首席信息官 。