没有比现在更好的时间来思考让你感觉更好或更健康的方法了。这里介绍的小玩意和礼物都是和运动相关的小玩意，还有两种睡个好觉的方法，这已经被证明是让你更健康的最好方法之一。在你长时间玩电子游戏或在沙发上看视频的间隙使用这些工具!
[节日快乐：见所有产品的清单网络世界的节日礼物指南有个足球雷竞技app]
[也:古怪而独特的节日礼物]
产品:他是睡枕头价格:169美元
如果你已经尝试过很多其他枕头，正在寻找一个健康和更舒适的选择。
在我们的节日礼物指南中，我们通常有一个规则，即我们评论的产品有一个开关，这意味着涉及到某种技术。然而，在这种情况下，我们破例，因为这些枕头背后的技术非常有趣，而且它的名字里有“techno”这个词。
这种技术凝胶枕头是由类似凝胶的材料制成的，它会让你想起Scholl博士的产品中使用的凝胶材料(如果你没有使用这些材料，如果你有脚部疼痛的感觉，我强烈推荐你使用它们)。和基于记忆泡沫的枕头一样，技术凝胶“根据每个使用者的结构塑造自己”，从而“大幅降低压力峰值，改善血液循环”。
在用了几个月之后，我可以诚实地说这是我用过的最好的枕头。我的睡眠从来没有这么好过——我醒来的时候没有出现任何颈部弯曲、下背问题和其他疼痛，而我常常会联想到其他枕头。如果你受到这些问题的困扰，并且觉得你的枕头可能是罪魁祸首，我强烈建议你试试科技凝胶枕头。
根据你的睡眠习惯，这种技术凝胶枕头有各种各样的款式。我尝试了“豪华版”，这是针对那些喜欢厚枕头的人(也包括侧睡的人)，但他们也有枕头针对那些喜欢低枕头，肚子睡，背睡的人，等等。该公司还生产了一款旅行枕头和旅行领，强烈推荐给那些在下一个晚上需要打盹的通勤者。
除了技术凝胶的合体特性外，枕头还具有热调节功能(这种枕头确实比其他枕头感觉更凉爽)和通风，目的是让枕头从长远来看更耐用。由于这只枕头我才用了几个月，所以很难测试它的耐用性，但这两个月过后，它仍然感觉很棒。
如果你喜欢技术凝胶枕头，那么接下来的一大步将是技术凝胶床垫，但这将是一笔大买卖，而不是“节日礼物”——从小事开始，看看你是否喜欢它，然后跳到下一个层次。
最困难的部分可能是找到一个枕头——大多数情况下，该公司通过床垫和其他经销商销售，提供一个在你所在州附近找到经销商的网站。然而，我们能够找到一些在线销售地点——健康的回来,太平洋的枕头和回到床上。
酷的圣诞精灵/评论员:Keith Shaw
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产品:BackBeat GO 2无线耳机公司:Plantronics
价格:80美元
你想为你的锻炼，不会短路，当你出汗或落在你的耳朵出运行时好一副无线耳机的：如果购买。
如果你喜欢在锻炼时听音乐或播客，那么你的耳机/耳机/耳塞就会出现一些问题。如果你使用的是有线耳塞或耳机，那么在跑步过程中，电线不可避免地会挡住你的去路，你的耳塞或音乐播放器会被扔到房间的另一边。
如果你已经解决了这个问题，买了一个音乐播放器或者可以夹在短裤或者手臂上的配件，那么第二个问题就是当你开始流汗的时候，耳塞会不停地从耳朵里掉出来。
Plantronics希望通过其BackBeat品牌的无线耳机解决这两个问题。为了解决用户出汗和耳塞变短的问题，该公司对其进行了更新，并承诺“军用级纳米涂层”可以“保护耳塞不受汗液、湿气和溢出物的影响”。
BackBeat GO 2耳塞基本上是两个耳塞通过一根细电缆连接。蓝牙无线连接耳机到你的音乐播放器/电话/音频源，消除了笨重的耳机线。你把电缆戴在你的头后面，所以你摆动的手臂不会妨碍。耳机有三种尺寸(小、中、大)，你可以选择最适合你耳朵内部的耳机。该公司表示，越合适的耳机，你的音乐的低音就越好。从理论上讲，你希望耳塞更紧一些，这样当你开始出汗时耳塞就不会滑出来，但也不要太紧以至于10分钟后耳朵开始疼。在靠近右边耳机的线缆上，有一个控制系统，有三个电源按钮和两个音量控制按钮。
Plantronics公司声称，如果你想在打电话的时候戴上耳机，可以听4.5小时的听力和5小时的通话。此外，该设备还配有一个便携式充电器/外壳，可以提供14.5小时的听力时间(如果充满电的话)。你可以玩很长时间，然后才需要用充电器给耳塞充电(如果你一直给便携充电器充电的话)。
总的来说，我很高兴与这两个问题的耳塞是为了解决 - 我的锻炼过程中我可以听音乐或播客，而无需我的胳膊打我的耳塞线，或不断要求的恐惧耳塞重新连接到我的耳朵因为水分。
酷的圣诞精灵/评论员:Keith Shaw
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产品:脉冲公司:Withings
价格:100美元
为那些有健康意识的朋友买这个，他们什么都有，想要很多关于自己健康的数据。
脉搏测量各种对健康意识的数据。这是一个计步器，也将告诉你的行驶距离，热量消耗值和海拔攀升。戴上它，而慢跑，它会告诉你你工作多久多远，你跑了。它可以读取你的心脏速率，虽然它不经常在白天跟踪。最后，分析你的睡眠模式，这样你就可以知道你有多少次在夜晚，你在夜间如何获得深睡眠和浅睡眠的几个小时的中间醒了。所有这些信息都可以在私人Withings占智能手机安全地储存。一旦你下载了免费的应用程序，该脉冲将与手机同步。而且它的重量只有8克。这是很小的！
现在说一下缺点——它在我们的测试中并不总是有效。有一天，我忘了戴它，但它告诉我，我去了两英里的散步，它就放在我的厨房桌子上。有几次它告诉我我整晚都没睡，而我知道我不是。所以，虽然它做了很多很棒的事情，追踪了很多健康数据，但在我们的测试中，它并非完美无缺。
酷的圣诞精灵/评论家:詹妮弗·芬恩
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产品:PolarPillow
公司:PolarPillow
价格：$ 120
为那些经常把枕头移到“凉快的一边”，想睡个好觉的人买这个。
最近我对睡眠技术很着迷，所以我同意测试一下宝丽来枕头，尽管它没有开关(或者是设备的附件)，而我们通常要求在Cool Yule Tools节日礼物指南中这样做。
宝丽的枕头是一种非常重的以凝胶为基础的枕头，类似于Technogel枕头(见上面)，但是在中间增加了一个可以装冷敷袋的口袋。把冰袋放在冰箱里大约一个小时(你可以把它放久一点，但是它不会冻成固体，也不会变冷)，然后把它塞进枕头的口袋里。然后你就有了一个“一直凉爽”的枕头来睡觉，这对于那些头痛的夜晚，或者那些炎热的夏天夜晚，当枕头凉爽的一面召唤你的时候，是非常棒的。
The pillow can be used without the “Turbo Cooling Pack”, in which case you receive “subtle cooling” - some may prefer this method, as the first few times you use this you’ll be quite aware of the cooling nature of the pillow. I also tested this during the colder autumn months, when I preferred sleeping with an electric blanket to keep me warm. I’d imagine that this pillow becomes better during a hot summer night than a cold winter evening.
这款枕头售价120美元，价格不菲——你可能会对这个价格望而却步，但对于那些经常醒来寻求安慰的人来说，它绝对值得一试。
酷的圣诞精灵/评论员:Keith Shaw
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产品:MIO Alpha心率表公司:全球年产量
价格:200美元
为你名单上那些想要更好地监测心率而不需要佩戴不舒服的胸带或在智能手机应用上提供心率数据的运动员买这个。
在过去的一年，我已经失去了50磅，那减肥计划的一部分，包括多做运动。虽然我从来没有想过我会成为一个亚军，最终我开始以产生更快的减肥运行。对我来说，关键的，至少是最大限度地提高我的心脏速率，而我走（最终慢跑/运行）在跑步机上。虽然在跑步机上本身的心脏速率监测器是你的心脏正在做一个很好的状态提醒，MIO阿尔法心脏监测仪是一个很好的手表配件，可以告诉我，我的心脏速率，而不必把我的手在跑步机显示器上。
但也没有胸带附件就像你与其他心脏速率监测器，这是不舒服，许多跑步者发现。该腕表还采用了蓝牙连接到兼容的智能手机，以配合到健身应用。（我只希望MIO会做宣布哪些程序，他们一起工作，或者创建自己的工作做得更好的应用我想是所有户外/ GPS启用运行的应用程序 - 因此，尽管它可能显示心脏率，它从来没有记录我的距离，因为我是在跑步机上运行。）
The device seems to be geared more for the upper-end runner or athlete - I’m not yet training for a triathlon (nor do I plan to), so the once-or-twice-a-week runner might not want to shell out $200 for this kind of system if they aren’t training for something specific. But for a nice watch that tells you what your heart-rate is in real-time, it’s a nice little device.
这也为我们提供了一些关于应用类型的预览，我们可能很快就会在其他制造商开发的智能手表上看到——我可以想象，当苹果或其他公司最终完善他们的手表时，心率监测将会在功能列表中名列前茅。
酷的圣诞精灵/评论员:Keith Shaw